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Wie man fünf Tassen Ente zubereitet

2026-01-15 04:29:24 Gourmet -Essen

Wie man fünf Tassen Ente zubereitet

In den letzten 10 Tagen konzentrierten sich die aktuellen Themen und Inhalte im gesamten Internet hauptsächlich auf Lebensmittel, Gesundheit, Technologie, Unterhaltung und andere Bereiche. Besonders beliebt sind dabei Food-Themen, insbesondere die Zubereitung selbst zubereiteter Gerichte. Heute werden wir es im Detail vorstellenFünf Tassen EnteAufgrund der Zubereitungsart handelt es sich um ein traditionelles Gericht mit voller Farbe, Geschmack und Aroma, das von allen geliebt wird.

1. Der Ursprung von fünf Tassen Ente

Wie man fünf Tassen Ente zubereitet

Five Cup Duck ist ein traditionelles Gericht aus Guangdong, das nach der Verwendung von fünf Gewürzen (Sojasauce, Reiswein, Essig, Zucker und Öl) benannt ist. Dieses Gericht zeichnet sich durch zartes Fleisch, reichhaltiges Aroma, mäßige Süße und Säure aus und eignet sich sehr gut für Familienessen.

2. Zutaten für die Zubereitung einer 5-Tassen-Ente

MaterialDosierung
Ente1 Stück (ca. 1,5 kg)
Sojasauce1 Tasse
Reiswein1 Tasse
Essig1 Tasse
Zucker1 Tasse
Öl1 Tasse
IngwerscheibenAngemessener Betrag
KnoblauchzehenAngemessener Betrag
FrühlingszwiebelnAngemessener Betrag

Drei oder fünf Tassen Entenzubereitungsschritte

1.Bereiten Sie die Ente vor: Die Ente waschen, in Stücke schneiden, in kochendem Wasser blanchieren, um Blut und Verunreinigungen zu entfernen, herausnehmen und zur späteren Verwendung abtropfen lassen.

2.Pfannengewürz: Öl in eine heiße Pfanne gießen, Ingwerscheiben, Knoblauchzehen und Frühlingszwiebelsegmente hinzufügen und anbraten, bis es duftet, dann Entenstücke hinzufügen und unter Rühren braten, bis die Oberfläche leicht braun ist.

3.Fügen Sie fünf Tassen Gewürze hinzu: Nacheinander Sojasauce, Reiswein, Essig, Zucker und Öl hinzufügen und gleichmäßig unter Rühren anbraten, damit die Entenstücke den Geschmack der Gewürze vollständig aufnehmen können.

4.Eintopf: Fügen Sie eine angemessene Menge Wasser hinzu, so dass die Entenstücke bedeckt sind. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann auf niedrige Hitze reduzieren und 40–50 Minuten köcheln lassen, bis das Entenfleisch knusprig und duftend wird.

5.Saft auffangen: Nachdem das Entenfleisch zart gedünstet ist, schalten Sie die hohe Hitze ein, um den Saft zu reduzieren, sodass die Suppe dicker wird und die Oberfläche der Entenstücke glänzt.

6.Platte: Fünf Tassen geschmorte Ente auf einen Teller geben und mit etwas gehackter Frühlingszwiebel oder Koriander garnieren.

Tipps für vier oder fünf Tassen Ente

1.Entenwahl: Es empfiehlt sich, zarte Ente zu verwenden, das Fleisch ist zarter und die Schmorzeit kürzer.

2.Gewürzverhältnis: Der Anteil von fünf Tassen Gewürz kann je nach persönlichem Geschmack angepasst werden. Wenn Sie es süß mögen, können Sie mehr Zucker hinzufügen, und wenn Sie es sauer mögen, können Sie mehr Essig hinzufügen.

3.FeuerkontrolleHinweis: Beim Schmoren sollte die Hitze nicht zu hoch sein, um ein Übergaren des Entenfleisches und eine Beeinträchtigung des Geschmacks zu vermeiden.

5. Nährwert von fünf Tassen Ente

NährwertangabenInhalt (pro 100g)
Protein18 Gramm
fett15g
Kohlenhydrate10 Gramm
Hitze220 kcal

Fünf-Tassen-Ente ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Proteinen und mehreren Vitaminen, was sie zu einem ernährungsphysiologisch ausgewogenen Gericht macht.

6. Fazit

Five Cup Duck ist ein einfaches, leicht zu erlernendes und köstliches hausgemachtes Gericht, das zum Highlight des Tisches werden kann, egal ob es sich um ein Familienessen oder ein Treffen mit Freunden handelt. Ich hoffe, dass Sie durch diesen Artikel die Zubereitungsmethode für 5-Tassen-Ente leicht beherrschen und Ihrer Familie und Ihren Freunden ein köstliches Gericht servieren können.

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